На какое море лучше поехать отдыхать? Лучшее море для здоровья На какое море лучше ехать летом отдыхать.

Отпуск. Как хочется провести хоть несколько деньков на морском берегу, набраться сил на весь год и вдоволь надышаться воздухом морского побережья. Но как выбрать лучшее место? На что стоит обратить внимание, и на каком море лучше всего отдыхать? Давайте попробуем разобраться.

Приятный бонус только для наших читателей - купон на скидку при оплате туров на сайте до 31 августа:

• AF500guruturizma - промокод на 500 рублей для туров от 40 000 руб
• AFTA2000Guru - промокод на 2 000 руб. для туров в Таиланд от 100 000 руб.

А еще много выгодных предложений от всех туроператоров вы найдете на сайте . Сравнивайте, выбирайте и бронируйте туры по лучшим ценам!

Черноморские края считаются одними из самых популярных для жителей стран постсоветского пространства. Благодаря уникальному расположению (море находится в нескольких климатических зонах), природой созданы оптимальные условия для разностороннего отдыха. Можно с успехом проводить время в аквапарке, на экскурсии и просто нежась на пляже под неусыпным присмотром летнего солнца. Подойдет этот уголок и для полноценного проведения отпуска в кругу семьи и обществе детей.

Одним из главных достоинств водоема является то, что в нем практически отсутствуют опасные для организма человека обитатели. Это дает возможность смело заплывать на приличное расстояние от берега и проводить много времени в волнах. Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение именно Черному морю, если вы впервые везете малыша к «большой воде». Здешний климат очень мягкий, а смена места не сильно скажется на самочувствии деток.

Еще одним достоинством здешних курортов является приемлемая цена. Каждый гость сможет подобрать жилье, сервис и услуги на любой кошелек. Это делает отдых на здесь одним из самых бюджетных. И самое главное, вам не придется оформлять кипу никому ненужных документов и получать визу. Все находится в пределах досягаемости и не требует дополнительных затрат времени и средств.

Не менее популярным среди курортников является берег Азовского бассейна. К главным достоинствам местных курортов стоит отнести:

• дешевизна
• содержание соли значительно ниже, нежели на других курортах
• водоем считается одним из самых мелких на планете, что делает его лидером для отдыха с детьми
• наличие грязевых вулканов, которые обладают целебными свойствами

Но есть и существенные недостатки такого отдыха. Нередко приезжие сталкиваются с серьезными кишечными заболеваниями, которые прекрасно развиваются в таких условиях. Поэтому, если есть возможность отвезти детей на Черноморское побережье, стоит ей воспользоваться.

Средиземноморские курорты

Пляжи Средиземного бассейна входят в список самых популярных и востребованных среди туристов из Европы и Азии. Богатый выбор услуг, прекрасный сервис и живописная природа – вот чем славятся здешние края. На каждом шагу встречаются уединенные пляжи, удивительные бухточки, которые без малейшего преувеличения можно назвать райскими уголками.

В разгар сезона жизнь в Средиземноморье не замирает ни на миг. Многочисленные туристы, впервые за несколько месяцев, ставят свой организм в жесткие «спартанские» условия: спят всего несколько часов в день, проводя светлое время суток в воде или на золотом песке, а ночью сотрясая танцпол дикими танцами. Особенно любят такой отдых русские.

Помимо развлечений, каждый посетитель Средиземного бассейна получает уникальную возможность ближе познакомиться с историей таких стран, как Греция, Италия, Испания. Именно благодаря такому многообразию, отдых на берегу этого водоема считается одним из самых желанных и элитных, а проведенное здесь время никто не посмеет назвать скучным.

К Мертвому морю стоит отправиться хотя бы потому, что оно является уникальным в своем роде. Концентрация соли в воде настолько велика, что не позволяет плавать и нырять. Несмотря на то, что в водоеме не обитают растения и микроорганизмы, для человека его воды являют настоящую сокровищницу полезных веществ, солей и минералов. Целебные грязи, уникальные минералы станут вашими лучшими друзьями на весь период отпуска. Это местечко более других подходит для тех, кто страдает на заболевания органов дыхания, нервной системы и даже подвержен негативному влиянию стресса.

Побережье привлекает туристов из России и других стран приятным климатом и теплой водой, температура которой даже зимой не опускается ниже 20 градусов. Если вы страдаете кожными заболеваниями, вам непременно стоит остановить свой выбор на этом водоеме и провести здесь несколько дней, а лучше недель.

Вместе с этим стоит помнить: в водах Красного моря водятся опасные акулы и барракуды, которые несут настоящую угрозу для гостей. Поэтому не стоит пренебрегать мерами безопасности и купаться вдали от берега и безопасных зон.

В том случае, если вы отдаете предпочтение спокойному отдыху на малолюдных пляжах, вам непременно стоит познакомиться с курортами Эгейского моря. Кроме этого, отпуск, проведенный именно в этих краях, подарит уникальную возможность расширить свой кругозор и улучшить знания по истории.

Эгейский водоем может похвастаться самой впечатляющей историей. Здесь зарождалась цивилизация, об этих местах повествуют почти все греческие мифы.

Что же получает турист, прибывший в эти удивительные места? Прежде всего, это удивительной чистоты воды и не имеющие аналогов во всем мире пляжи. Качество сервиса оставляет самые потрясающие впечатления, а общая стоимость отпуска позволяет снова и снова думать о возвращении в эти сказочные места.

Особенно популярным для проведения времени считается турецкое побережье. Эти края принято называть Западной Анталией и ежегодно сюда съезжаются тысячи жаждущих ярких впечатлений и пополнения жизненной энергии туристов.

Какое лето без отпуска, и какой отпуск без моря? Многие не представляют свой летний отдых без моря, и в этом есть зерно истины. На море мы не только отдыхаем, но и укрепляем свое здоровье.

По утверждению французского биолога Рене Кентона, морская вода по составу схожа с плазмой крови человека настолько, что может через поры кожи проникать в кровь и активизировать строительство клеток и обогащать организм минералами. Калий способствует нормализации кровяного давления, магний – улучшению иммунитета, йод – нормализации обменных процессов, кальций – укреплению костей, а бром успокаивает нервы.

Но ? Какое море полезнее для здоровья?

Наиболее полезной и комфортной для купания является температура воды в море +23-+25°С. При более высоких температурах вода теряет свои полезные свойства.

Благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды, Мертвое море считается самым полезным. В воде Мертвого моря содержится соли в количестве 260-310 г/кг воды – это поистине рекордное количество. Более того, воды Мертвого моря содержат 21 минерал, из которых 12 не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Кроме того, Мертвое море является самым чистым, так как в нем из-за повышенной концентрации соли не живут рыбы и микроорганизмы, а на побережье нет развитых промышленных предприятий.

Постоянные бромовые испарения делают воздух мягким, приятным для дыхания, снижают вредное воздействие ультрафиолета, поэтому кожа не обгорает и загар получается ровным. Благодаря этому эффекту жара в 40°С переносится легко.

Поплавать в Мертвом море у вас не получится, так как насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Максимум, что вы сможете – полежать на воде и почитать газету.

Еще один недостаток Мертвого моря – воздух частенько благоухает сероводородом.

• кожными заболеваниями: нейродермитами, псориазом, кожной экземой, хроническими дерматозами,
• бронхо-легочными заболеваниями: хроническими ринитами, фарингитами, тонзиллитами, гайморитами, бронхитами, бронхиальной астмой,
• болезнями суставов: артрозами, артритами,
• синдромом хронической усталости.

Не стоит отдыхать на Мертвом море онкобольным и людям с аллергией на йод.

Красное море

Занимает второе место в рейтинге полезных морей планеты. Содержание солей высокое (38-42 г/кг воды), но в море живут рыбы, множество полезных микроорганизмов и водорослей. Коралловые рифы обогащают воды Красного моря полезными минералами. Это одно из самых теплых морей планеты, температура воды летом +32°С.

Воздух содержит целебный бром в меньшем количестве, чем на Мертвом море, поэтому защитной пленки от солнечных лучей он не образует. В летний период на Красном море , а в воздухе, даже в вечерние часы сохраняется повышенная влажность.

Адриатическое, Эгейское, Мраморное, Черное моря

По оздоровляющим свойствам эти моря примерно одинаковы. Содержание соли в них приблизительно 40 г на 1 литр. Различаются они только по климату. На черноморских курортах Крыма, Одесской области, Румынии и Болгарии – теплое лето, умеренная влажность, отсутствуют перепады температур и давления, а такой климат подходит для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Более горячий климат свойственен южному берегу Крыма, большинству курортов Средиземного, Мраморного, Эгейского морей и Адриатики. Однако жаркое лето легче переносится из-за низкой влажности, а хвойные леса насыщают воздух целебными ионами, солями и фитонцидами.

Интересный факт; воды Черного моря по своему составу близки к микроэлементному составу крови человека. Поэтому купаться в нем очень полезно.

Недостатком черноморских курортов Турции и Кавказа являются и высокая влажность воздуха.

Отдых на Адриатическом, Эгейском, Мраморном и Черном морях рекомендован больным с нарушениями опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем, а также для профилактики хронического бронхита, бронхиальной астмы, пневмонии, туберкулеза.

Азовское море

По своему составу Азовское море уникально: в нем присутствуют 92 минерала из таблицы Менделеева, полезные для здоровья человека. Особенно полезной становится морская вода в ветреную погоду, когда со дна поднимаются благотворно влияющие на организм взвесь ила и грязь, Грязи содержат бром, сероводород, которые благотворно влияют на мышцы, возвращают им тонус и нормализуют обменные процессы в организме. Песок пляжей содержит большое количество биологически активных веществ. В последнее время стала популярна . Они помогают запустить обменные процессы и способствуют похудению. Закапываться в песок для принятия песочной ванны следует не выше области сердца, а голову нужно прикрыть влажным полотенцем. Принимать ванны нужно по 15-20 минут ежедневно в течение 5-7 дней.

Полезен также воздух. Морской и сухой степной воздух, смешиваясь, создают природный ингалятор, насыщенный ароматами степных трав и микроэлементами, такими как бром, йод и кальций.

Выбирая курорт для отдыха, следует учесть, что пляжи Азовского моря частично мелководные.

Рекомендуется отдых на Азовском море людям с заболеваниями эндокринной, двигательной, дыхательной систем, заболеваниями сердца, а также для общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения.

Балтийское море

Балтика отличается умеренным комфортным климатом, мягким солнцем и отсутствием изнуряющей жары, что идеально и для детей, и для взрослых. Акклиматизация проходит быстро и легко. Благодаря хвойным лесам атмосфера благоприятна для людей с заболеваниями дыхательной системы и щитовидной железы.

Вода для купания достаточно холодная – около 20° С. Но плаванье в таких условиях является хорошим природным «массажем», тонизирует стенки сосудов, способствует ускорению обменных процессов, похудению.

Плаванье из-за низкой солености воды требует физических усилий, напряжения мышц и суставов, а это противопоказано людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Рекомендованы курорты Балтики при заболеваниях дыхательных путей, эндокринных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах, для реабилитации после онкозаболеваний, химиотерапии, хирургических вмешательств.

Отпуск - это лето, море, солнце, пляж - такие первые ассоциации, наверное, у любого человека. Отдыхать на море любят и взрослые, и дети. Именно там можно хорошо и весело отдохнуть и получить заряд энергии на целый год! Какое из морей выбрать для отпуска: самое теплое, самое соленое, самое мелкое или самое чистое?

Азовское море

- это самое мелкое море в мире , его максимальная глубина -14.4 метра (для сравнения - максимальная глубина Черного моря - 2211 м, Средиземноморского - 5121 м). Воды Азовского моря имеют малую соленость по причине малого водного обмена с Черным морем и большого притока речных вод. Малая соленость воды меньше раздражает кожу, что располагает к долгому купанию и подходит для детского отдыха.

На побережье много песчаных, песчано-ракушечных пляжей, поэтому туда в основном едут семьи с маленькими детками. Хотя Азовское море содержит кислорода на 30% больше, чем Черное, но в в связи с тем, что оно мелкое, а лето здесь жаркое, в воде часто возникает кислородный голод, вода начинает цвести - покрывается водорослями. Из - за этого здесь легко можно подхватить кишечную инфекцию, так что полезнее и безопаснее купаться в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила, насыщенного полезными микроэлементами и лечебную грязь, а также обогащают воду атмосферным кислородом.

Одной из достопримечательностей Азовского моря являются грязевые вулканы, или сальзы, основная масса которых расположена в районе Таманского полуострова, хотя они есть и в Крыму, в районе Арабатской стрелки. Эти грязи обладают целебными свойствами благодаря веществам (сульфидам, сульфатам), подобным антибиотикам, которые оказывают на организм местное антисептическое, обеззараживающее действие. Также грязи содержат биогенные стимуляторы наподобие женских половых гормонов, которые восстанавливают функции половых желез, массу минеральных и органических веществ, которые улучшают питание кожи, стимулируют рост волос, рассасываются рубцы и спайки.

Чтобы грязь оказала на организм лечебный эффект, не нужно нежиться в ней часами - кислоты сожгут кожу. Достаточно 10-15 минут. Также нет смысла набирать грязь с собой домой - лечебный эффект она имеет до того момента, как вступила в контакт с воздухом и водой. Откажитесь от грязи, если у вас есть воспалительные заболевания, опухоли, кровотечения, туберкулез, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, варикозные расширения вен, эндокринные заболевания, а также в период беременности.

Средиземное море

- самое крупное, кристально чистое и прозрачное, поразительно красивое . Разделяет и объединяет Европу, Африку и Азию. К его водам выходят берега двадцати двух государств. Местные курорты отличаются довольно мягким климатом. Воздух летом прогревается на севере до 25ºС, а на юге до 40ºС в тени. На островах (Балеарских, Корсике, Сардинии. Сицилии, Крите и Кипре) от жары спасает ветер. Климат был бы похож на Красноморский, но из - за высокой влажности (более 50%) здесь бывает очень душно.

Июль - август лучше проводить на юге Франции, северо - западе и северо - востоке Италии, в северной Хорватии. А вот в сентябре можно ехать куда угодно - жары уже нет, а море по прежнему теплое. Лучше всего отдыхать на побережье, где растут хвойные леса. Отдых в полустепных районах (например, турецкая Анталия), где зелено только на территории отеля, проигрывает по силе оздоровительного эффекта.

Черное море

- наше, самое родное . Расположено в разных климатических зонах. На южном берегу Крыма климат похож на северо - средиземноморский. А вот на Черноморском побережье России влажность воздуха выше (около 60 - 70%), поэтому, как только температура поднимается до 25ºС жди душного дня. В Сочи, в Туапсе и Анапе влажность вообще может достигать 100%.

Солнечный отдых на Черноморье с ребёнком - это то, что может доставить удовольствие многим семьям. Оно идеально подходит для отдыха с ребенком, особенно если вы собираетесь вывезти его на отдых впервые. Климат на курортах черноморского побережья не имеет существенных отличий от привычного, поэтому процесс акклиматизации не затянется.

В черноморских водах практически не водится опасных для человека животных. Единственная акула, которая здесь обитает - это катран. Он боится человека и поэтому редко появляется у берегов. Опасность для человека представляют спинные плавники катрана, снабженные крупными ядовитыми шипами. Самая опасная рыба для человека в здешних водах - морской дракончик. Колючки его спинного плавника и крышек на жабрах содержат сильный яд.

Среди планктонных водорослей есть очень необычный вид - ночесветка. Она обладает возможностью фосфоресцировать, и именно из - за нее в августе Черное море иногда светится.

Красное море

- самое теплое. Температура воды весной в южной части побережья достигает +30ºС, а в северной +20ºС! А в зимние месяцы температура не опускается ниже +20ºС. Воздух очень сухой (влажность не более 20-30%), насыщен кислородом и успокаивающе действующим на нервную систему бромом.

Такой климат очень полезен при хроническом насморке, но здоровым людям может показаться некомфортным: слишком сухой воздух пересушивает слизистые дыхательных путей.
Красное море вне конкуренции по разнообразию кораллов, подводной флоры и фауны. Почти на 2 тысячи километров тянется прибрежная полоса коралловых рифов.

Красное - самое соленое море Мирового океана . В литре воды здесь содержится 41 г солей (в открытом океане 34 г, в Черном море - 18 г, в Балтийском всего 5 г соли на литр воды). Морской рассол обладает рано-заживляющим действием и помогает избавиться от неприятных симптомов десятка кожных заболеваний, включая дерматит, нейродермит и псориаз. Полезны купания в очень соленой воде и при ревматических заболеваниях: они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшают кровообращение.

Это единственное море на земном шаре, которое существует практически без подпитки, в него не впадает ни одна река. Только поток вод Индийского океана через Баб - эль - Мандебский пролив вносит в море свои воды, причем воды Красного моря и Индийского океана не смешиваются и отличаются по цвету.

В Красном море обитают хищные акулы - белые, шелковые, леопардовые, белоплавниковые, серые рифовые и молотоголовые. но слишком беспокоиться по поводу встречи с ними не надо лишь тем, кто собирается отдыхать на побережье Судана.

Неприятности многим туристам могут доставить также мурены и барракуды, поэтому не стоит плавать в темной и мутной воде и слишком далеко от берега. Ядовитыми могут быть плавники некоторых ярких тропических рыб - ими лучше просто любоваться на расстоянии.

Мертвое море

- также очень соленое, хотя на самом деле это скорей всего озеро с соленой водой, находящееся на глубине 423 метра от уровня океана, в одном литре воды содержится примерно 300 г соли, для сравнения - в океане 30 г на литр воды. Все фотографии с людьми, читающими книгу в Мертвом море - правдивы, оно действительно держит тело и даже выталкивает человека наружу, поэтому в в соленой воде не плавают и не плещутся.

Вода в нем словно масло - если провести в воде рукой или ногой, кажется, что лежишь в бензине. Ее невозможно смыть без мыла.
Само название говорит о том, что вода в Мертвом море безжизненна, причиной этому служит высокое содержание соли в воде, что делает невозможным жизнь в ней рыб и растений.

12 из 21 минералов Мертвого моря не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Вода в нем - настоящий клад здоровья: целебные грязи, уникальнейший минеральный состав воды и мягкий воздух, который помогает переносить даже самую сильную жару, выделения брома, которое полезно для дыхательных путей и нервной системы. А прослойка пара в воздухе предохраняет нас от ожогов, т, к. сильно снижает вредное влияние ультрафиолетовых лучей.

Уникальная соль помогает в лечении угрей, псориаза, целлюлита, перхоти, сухости кожи, крапивницы, боли в мышцах, стресса и многого другого. Очень хорошо совмещать отдых на Мертвом море с лечением. Сюда ежегодно приезжают отдыхать люди со всех концов света.

Обзор лучших направлений для отдыха в России летом 2019 года. Узнайте, куда поехать отдыхать на море, за активной, оздоровительной и экскурсионной программой, с детьми. Рассказываем, где можно отдохнуть недорого. Полезная информация и цены.

Мы любим путешествовать по России, особенно на машине - за несколько лет мы стали закоренелыми автопутешественниками и объездили уже пол-страны: Крым, Краснодарский и Пермский край, Горный Алтай и весь Северный Кавказ. Это не считая любимого Питера, Казани, Москвы и других городов, куда мы летаем или ездим на поезде. В этом обзоре мы поделимся опытом и расскажем о лучших местах России, куда стоит поехать на отдых.

Одно из наших любимых мест в Крыму - мыс Виноградный в Севастополе.

Отдых в России на море летом 2019 года

Черное море

Мы отдыхали на Черном море уже несчетное число раз. Даже после Филиппин, Таиланда, Испании, Италии и других стран с высоким уровнем сервиса и райскими пляжами, мы практически каждое летом приезжаем отдыхать на Юг России. Ради чего? Ради природы, интересных достопримечательностей и экзотики (Крым и Кубань - это путешествие в прошлое, назад в СССР). Да и пляжи здесь можно найти хорошие - песчаные и безлюдные.

Куда поехать отдыхать:

• Самые популярные курорты с развитой инфраструктурой: , Ялта, Евпатория.
• Есть много черноморских курортов, куда можно поехать за спокойным отдыхом: тихий поселок Аше неподалеку от Сочи или уютные городки Криница, Дивноморское, Дагомыс и так далее. Идеальный вариант - отдыхать на море в кемпинге. А еще лучше - поехать на отдых летом 2019 года и полностью погрузиться в его неторопливый ритм жизни. Читайте, .

Стоимость авиабилетов в летний период из Москвы: в Сочи - от 6800 руб., в Анапу - от 6600 рублей, в Краснодар - от 7100 руб., в Крым - от 8000 руб.

Цены на жилье на Черном море летом 2019 года следующие: в Сочи двухместный номер в гостевом доме стоит от 1000 рублей в сутки, в отеле 3* - от 2000 рублей в сутки, арендовать квартиру можно от 1200 рублей в сутки. Сочи, Ялта - дорогие курорты. Судак, Анапа, Евпатория - недорогие. Посмотрите наши подборки жилья на курортах: , .

Туры в Крым, Сочи и Анапу стоят от 24000 рублей на двоих человек с вылетом из Москвы.

Плюсы отдыха на Азовском море :

• Меньше людей, чем на черноморских курортах.
• Здесь дешевле. Жилье у моря летом 2019 стоит от 800 руб. Найти жилье →
• Азовское море больше подходит для отдыха с маленькими детьми: оно мельче и прогревается быстрее, пляжи и дно песчаные.

Но есть и недостатки : плохо развита инфраструктура, вода часто мутная.

Авиабилеты из Москвы в Ростов-на-Дону летом 2019 года стоят от 4500 рублей, в Краснодар - от 7100 руб. Искать билеты →

Балтийское море

Поправить здоровье и насладиться очарованием балтийских курортов можно и в России - в Калининградской области. Чего только стоит одна Куршская коса со своими дикими песчаными пляжами-дюнами, танцующим лесом и морем!

Куда поехать . Курорты Балтийского моря чисто европейские - чистенькие, ухоженные, немного игрушечные и непременно со старинной архитектурой. В Зеленоградске остро чувствуется немецкий дух - город некогда был королевским курортом. Он славится своим широким песчаным пляжем, а вот пляж Светлогорска не такой хороший, к тому же его смывает водой. Зато город имеет холмистый рельеф и окружен высокими соснами. Также отдохнуть можно в Янтарном, Отрадном и Пионерском.

Авиабилеты в Калининград с вылетом из Москвы стоят от 4600 руб. Искать билеты →

Активный отдых в России летом 2019 года

Юг России и Кавказ

Куда поехать за активным отдыхом летом 2019 года? Однозначно на юг России - вот где раздолье любителям хорошо размяться в отпуске!

Отдых в районе Сочи . Сходите до Хмелевских озер, которые находятся на высоте 1800 метров, и полюбуйтесь шикарными видами. Посетите Плесецкую щель и совершите треккинговую прогулку по тисо-самшитовой роще в поселке Хоста. Съездите в подышать горным воздухом и насладиться красивыми видами.

Кавказ . Отличный способ проверить свою выносливость и одновременно насладиться красотами Кавказа - заняться треккингом на плато Лаго-Наки или совершить восхождение на Эльбрус. Для тех, кто хочет увидеть Кавказские горы во всей красе, советуем ехать в Архыз и - это наши любимые места! Там потрясающие пейзажи и много интересных маршрутов для походов одного дня - каждому по силам.

Спорт . Тем, кого интересуют водные виды спорта, рекомендуем ехать в Анапу (станица Благовещенская) - там созданы идеальные условия для занятия кайтсерфингом. В станице Голубицкой на Азовском море можно заняться парапланеризмом и виндсерфингом.

Крым

В Крыму возможностей для активного отдыха летом хоть отбавляй!

За дайвингом приезжайте на , в село Оленевка - чистейшая вода и красивые коралловые рифы вам гарантированы. Очень рекомендуем взять в Оленевке прогулку на катере! Мы получили море впечатлений: прокатились с ветерком, посмотрели гроты и скалы Тарханкута, встретили дельфинов.

Заняться парапланеризмом и дельтапланеризмом вы сможете в Коктебеле - именно там, на горе Клементьева, в 30-е годы зародился советский дельтапланеризм. Сверху открываются потрясающие виды вулканического массива Кара-Даг и хребта Узун-Сырт, а в нелетную погоду всегда можно взять морскую экскурсию, посетить заповедник, съездить в соседние города-поселки или просто загорать на пляже.

Походы . Ну и как же в Крыму без гор? Выбирайте любую и начинайте восхождение! Мы ходили в походы до Долины привидений, на мыс Меганом, гору Ай-Георгий, по Голицынской тропе в Новом Свете. Также можно пешком подняться на знаменитую Ай-Петри по Таракташской тропе. В Крыму много живописных пеших туристических маршрутов на любой вкус.

Билеты в Крым из Москвы на лето 2019 года стоят от 8000 рублей. Найти билеты →

Алтай

Алтай - это сочетание романтики, спартанских условий и бесподобных пейзажей. Посетить Алтай можно самостоятельно: тогда лучше всего иметь палатку, спальники и внедорожник, чтобы без проблем попасть в труднодоступные и уединенные места Алтайских гор. Нет своего авто? Не проблема - обратитесь за помощью в туристические компании, которые предлагают массу разнообразных видов активного отдыха: рафтинг, конные, вело-, авто- и пешие туры. Читайте подробнее про .

Карелия

Байкал

Как добраться . Стоимость перелета из Москвы в Иркутск начинается от 21000 рублей. Узнайте, и .

Камчатка

Почему бы не отправиться на активный отдых летом 2019 года на Камчатку? Далекая, труднодоступная, но такая красивая Камчатка привлекает прежде всего Долиной гейзеров - это одно из семи чудес России и единственное гейзерное поле в Евразии. В это потрясающее место попасть можно, только заказав экскурсионный тур на вертолете - экосистема долины тщательно охраняется. Кроме того, на Камчатке можно сплавляться по рекам, совершить восхождение на активные и потухшие вулканы и искупаться в горячих термальных источниках.

Авиабилеты на июнь - август 2019 года в Петропавловск-Камчатский из Москвы стоят от 22000 рублей. Да, отдых на Камчатке - удовольствие не из дешевых, но это настоящее приключение!

Экскурсионный отдых летом 2019

Санкт-Петербург

Питер - лучшее место в России, куда можно поехать за культурным отдыхом! Приезжайте именно летом или весной, иначе сойдете с ума от дождей и ветров. Я так люблю этот город, что однажды просто взял и переехал сюда на пару лет.

Что посмотреть . Классика: Исаакиевский собор, Медный всадник, Зимний дворец и Спас-на-Крови, Казанский собор и Петропавловская крепость и многое-многое другое. Да и просто гулять по историческим районам Северной столицы, заглядывая в дворы-колодцы и узкие переулки, одно удовольствие. Интересны и окрестности Петербурга: Петергоф, Пушкин, Выборг, Екатерингоф, Павловск, Кронштадт.

Авиабилеты в Петербург стоят от 4000 руб.

Москва

Северный Кавказ

Авиабилеты в Минеральные Воды стоят от 6000 руб., в Махачкалу и Владикавказ - от 3700 руб.

Древние города Руси

По Золотому кольцу России стоит проехаться тем, кто интересуется архитектурой и зодчеством России - древние храмы, монастыри и крепости пленяют своей красотой. В зависимости от маршрута в входят от 8 до 12 городов, также можно отправиться в поездку самостоятельно.

Севернее Золотого кольца располагается так называемое Серебряное кольцо России - туристический маршрут, включающий в себя такие древние города, как , Великие Луки, Старая Ладога, Выборг, Ивангород, Псков, Вологда, Корела и так далее.

Оздоровительный отдых

Поехать на Кавказские минеральные воды и приобщиться к "водяному обществу" - отличная идея для отдыха в России летом 2019 года. На выбор: Кисловодск с прекрасным Курортным парком и нарзанными водами, знаменитые источниками Ессентуки, лермонтовский Пятигорск с обилием здравниц и достопримечательностей, бальнеологический курорт Горячий Ключ и другие. Подойдут для оздоровительных целей и курорты Балтийского моря - Зеленоградск, Светлогорск, Янтарное.

На юге России есть и другой способ отдохнуть и поправить здоровье - термальные источники , и .

Авиабилеты в Минеральные Воды стоят от 6000 руб., в Краснодар - от 7100 руб.

Куда летом в России поехать отдыхать с ребенком?

Выбирая, куда летом поехать на отдых с ребенком в России, учитывайте интересы и возраст ребенка. Малышам в основном интересны только пляжи, аквапарки, атракционы, зоопарки. Детям постарше можно предложить более активную программу: походы или новые виды спорта.

Отдых с детьми у моря . Детям будет комфортно как на Азовском, так и на Черном и Балтийском морях - так что только вам выбирать, куда поехать отдыхать этим летом.

За тихим и спокойным пляжным отдыхом рекомендуем ехать на семейные курорты Азовского моря. Подойдут Кучугуры и станица Голубицкая - море там мелкое и прогревается уже в мае, волны небольшие, дно пологое и песчаное. Плюс пляжи с красивым золотистым песком и обилием красивых ракушек, которые так любят собирать дети. Неподалеку от поселков есть минеральное озеро и грязевые лечебные озера, можно съездить в Тамань и Веселовку, да и Крым находится неподалеку.

Если же вы хотите отдыхать с ребенком на Черном море, то лучше ехать на курорты Южного берега Крыма или в Судак. Также неплохо можно отдохнуть в небольших поселках Краснодарского края. Прошлым летом мы повезли своих племянников отдыхать у моря в Крым, в Судак - дети остались довольны.

Что касается Балтийского моря, то отличный пляж есть в Зеленоградске - также оттуда легко добраться до заповедной Куршской косы.

Активный отдых с детьми . Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, можно отправляться с ним в поход в Кавказские или Крымские горы. Моя 12-летняя племянница с удовольствием ходила с нами в короткие походы в окрестностях Судака. Подросткам будет интересно попробовать новый вид спорта - например, винд- или кайтсерфинг в или в станице Голубицкой. На курортах Черного моря популярны конные прогулки и разнообразные водные развлечения - катания на катамаране и тарзанка. Любому ребенку будет интересно также посетить аквапарки, коих на юге великое множество.

Недорогой отдых в России летом 2019 года

Выясним, в какие города и на какие курорты России можно дешевле всего полететь летом 2019 года. Приводим цены на авиабилеты для летнего периода с вылетом из Москвы. Указана минимальная стоимость билетов в обе стороны, актуальная на момент написания обзора.

Куда можно недорого слетать летом 2019 из Москвы:

• Санкт-Петербург - от 4000 руб.
• Минеральные Воды - от 6000 руб.
• Адлер (Сочи) - от 6800 руб.
• Казань - от 3500 руб.
• Краснодар - от 7100 руб.
• Ростов-на-Дону - от 4500 руб.
• Симферополь (Крым) - от 8000 руб.
• Калининград - от 4600 руб.
• Анапа - от 6600 руб.
• Махачкала - от 3700 руб.
• Владикавказ - от 3700 руб.
• Нальчик - от 7100 руб.

Как видите, недорогой отдых в России этим летом можно организовать во множестве городов - билеты на большинство самых популярных курортов стоят менее 8000 рублей. Бронируйте их заранее: если протянете с покупкой, то сильно переплатите.

Карта мест, где отдохнуть в России летом

Источник вступительного изображения: © rrrtem / flickr.com / Лицензия CC BY 2.0.

На какое море поехать? Выбирая место предстоящего отдыха, мы зачастую руководствуемся многими вещами: ценами на билеты, модностью курорта, шопингом в тех местах, но не задумываемся о самом главном. А зачем мы, собственно, едем на море ? Ведь не просто поплескаться в водичке и полежать в новом купальнике на пляже, а за здоровьем. Но какое море, при ваших болезнях, поможет вам одолеть их, а какое - может и усугубить? Хотя бы минимальную информацию о том море, куда вы собираетесь ехать - должен знать каждый.
ЧЕРНОЕ МОРЕ
Черное море - кладезь самых разных микроэлементов. Бром, йод, натрий, калий, магний. Все что так нужно нам для здоровья! Черноморская вода обладает большой целительной силой, также как и воздух самого побережья. Особенно в горных и лесных районах. Славен такими местами Крымский полуостров. Отправиться именно туда на отдых и лечение рекомендовано тем, кто страдает легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также - страдающим разными формами артритов. Причем, людям с больным сердцем лучше выбирать для отдыха именно Крым, а не Кубань.
Черное море капризное — температура воды, в зависимости от погоды, может меняться очень часто. Это, впрочем, его единственный минус. А в целом, купание в черноморской воде — благотворно действует на весь организм в целом и служит отличной профилактикой от многих недугов.

Красное море
Климат в странах, что расположены на берегах Красного моря - очень сухой. Но он крайне целебен - в нем очень много кислорода и брома. Гражданам с истощенной нервной системой - просто пулей надо ехать именно на Красное море. Нервная система без всяких таблеток укрепится за пару недель!
Пусть вас не пугает тамошняя жара- 45 градусов! При сухом жарком воздухе она не очень давит на организм.
Красное море - одно из самых соленых морей на планете, а следовательно и самых лечебных. Вода в нем обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Море богато различными микроэлементами.
Купание в водах Красного море показано практически при любых заболеваниях — сердечно- сосудистых, легочных, кожных, суставных. Говорят, что именно Красное море лечит затяжные формы гайморитов, которые никак не подаются лечению медикаментами.
Средиземное море
Средиземное море - у россиян сейчас не менее популярно, чем Черное. И это правильно. Ведь Средиземное море стоит на втором месте после Красного — по насыщению морской воды разными полезными микроэлементами. Медиками особенно рекомендован отдых в северных странах Средиземноморья. Например, турецкий климат, очень похож на крымский.. Но во всех странах такая картина. Если вы опасаетесь повышенной влажности, то некоторые средиземноморские страны лучше посещать не в летний сезон. Поинтересуйтесь заранее - какая влажность в той стране, что вы выбрали для отдыха.
А в целом, выбрав для отдыха Средиземное море - вы отлично укрепите свой иммунитет, подлечите суставы, да и получите массу эстетических впечатлений.
Кстати, именно Средиземное море рекомендовано для лечения ожирения и бесплодия, а также астмы и бронхита.
Людям, страдающим сердечно- сосудистыми заболеваниями лучше в самую жару на это море не ехать. Сильная духота плохо влияет на работу сердца.
Азовское море

Азовское море - самое мелкое и малосоленое море, но оно тоже считается лечебным. Особенно мелкими частицами водорослей, что оседают на дне. Благотворно влияет на организм и лечебная азовская грязь. Азовское море просто необходимо при многих кожных заболеваниях, гайморитах, бронхитах. Сухой степной воздух вкупе с морским, - прекрасная профилактика и лечение для всех страдающих ангинами и частыми простудами. Издавна приезжают на азовские воды лечить и почти все виды болезней суставов. Грязелечение, развитое в городках Приазовья, — просто творит чудеса! Многие едут туда на отдых именно за спасительной грязью. В каждом местечке - она имеет свои особенности. Но, особенно популярны, — сероводородные, неприятные на запах, но весьма целебные.
Богато Азовское море и на полезные минералы. Их в нем — почти сотня!
Чаще всего на Азовское море приезжают вместе с детьми. Море мелкое, хорошие песчаные пляжи, почти всегда отличная погода, да и дети плескаться в море могут почти безвылазно. Вода в нем почти всегда теплая- теплая.
Еще один важный момент. На Азовском побережье очень комфортный мягкий климат. Там редко бывает сильная жара, постоянно дует ветерок. Акклиматизация в тех краях проходит очень быстро.

Мертвое море

Мертвое море заслуженно считают самым целебным морем. Мягкий климат, уникальные грязи, насыщенность морской воды полезными минералами, а в особенности - бромом. На это море подлечить свои недуги съезжаются туристы со всего мира! Медики охотно рекомендуют воды Мертвого моря при различных гинекологических, эндокринных, сердечных заболеваниях. Отдых на Мертвом море отлично лечит истощенную нервную систему, укрепляет иммунитет, омолаживает организм. Мертвое море логичней было бы назвать морем Живым. Поскольку оно буквально создано для здоровья и продления жизни. Туда едут не развлекаться и кататься на катамаранах. На Мертвое море приезжают за здоровьем и получают его большими и щедрыми порциями!

Конечно, это только толика той информации, которую вы должны узнать о том море , которое вы выбрали для отдыха и лечения. Лучше заранее потратить на это пару часов, чем рисковать своими деньгами, отпуском, а главное, — здоровьем!